Stačilo začít myslet!

- Jak jsem již psala, mé hubnutí a náhlé přibírání mělo jediný důvod a to, že buď jsem nejedla vůbec a nebo naopak pořád. Jde to vidět z fotek. Srpen 2012 byl opravdu extrémový (má nejextromovatější fotka) Je to až hrozivé,že je to změna za necelé 2 měsíce. Ach, jak jsem byla blbá a bláhová. Nynější fotku nemám a až budu mít tak ji vyfotím. Chce se mi z mé postavy plakat a to rozhodně nevypadá jako z dubnu či srpnu loňského roku. Měla jsem si ty fotky k sobě dát někdy dřív. Možná by mi dřív došlo, co že dělám špatně! (chtěla bych říct, že v Listopadu 2011 jsem byla asi tak nejhubenější za celou svou éru, fotky předtím nemám a proto začínám tím)

- nejspíš je nejvyšší čas, to začít dělat správně!  A napořád! Jinak se toho nikdy nezbavím! Jak si můžete všimnout nikdy jsem nebyla nějaká super hubená a nejspíš ani pěkně dlouho nebudu. Všechno jenom dáno dolů ubytkem jídla a nebo dáno nahoru přibytkem jídla. Ano, cvičila jsem u toho, ale nejspíš  málo a nebo spíš, svalová hmota se neměla z čeho tvořit.

- Chci to začít všechno dělat už konečně správně!

- Jíst pravidelně, zdravě a tak akorát. Žádné hordy ani málo!

- Pravidelně cvičit a pořádně a ne tak, že mě to přestane bavit, že se dneska nic nestane, když se budu válet jen u televize a tak pokračovat další a další den. A já doufám, že to zvládnu. Když cvičení dodává tělu tolik energie a všeho!

- Zbožňuju všechny blogy, které čtu, protože panebože! Všechny jsou tak úžasné a i když jsem je objevila náhodou a nedávno, konečně mi to otevřelo oči. Pořád jsem měla za to, že zdraví životní styl je jenom, nežrat toto a toto a zelenina na jeden způsob. Tolik užasných, zdravých, jednoduchých receptů, které mě povedou tou správnou cestou! Je to prostě užasné! A já doufám, že se této cesty budu držet!

Ps: Myslíím, že si tu fotku vytisknu, je to odštrasující a nechutné, nechápu, že jsem dovolila, abych si tak  ničila tělo!

Snad to zvládnu!

Přijde vám to taky odstrašující? Co vedlo vás ke změně životního stylu? :)